كملت محاسنه فزادتألقاً..نحو العلا ماض بنا يا منتدى



  • اخر المشاركات

الصحبة الطيبة تطيل العمر

الصحبة الطيبة تطيل العمر

مشاركة غير مقروءةبواسطة الدكتور أحمد » 17 مايو 2011

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته



مع تطور علوم الطب وعلم النفس وتطور التكنولوجيا برزت أمراض جديدة على رأسها الاكتئاب الذي يعاني منه أكثر من 10% من المجتمع! بدأ العلماء بإيجاد أسباب الوفاة المبكرة وأسباب الإصابة بالأمراض النفسية، وضمن هذه التجارب ما قام به فريق بحثي حول أسباب طول العمر.


يقول الباحثون إن الدراسة، التي اعتمدت على مراجعة 148 دراسة مختلفة حول العلاقات الاجتماعية والوفيات، وجدت أن من يتمتعون بعلاقات اجتماعية قوية، ارتفعت بينهم احتمالات طول العمر بواقع 50 في المائة، مما يؤكد أهمية الصداقة للصحة العامة.


ويؤكد البحث ما كشفته دراسات سابقة بأن الصداقة تعتبر مصدراً هاماً من مصادر السعادة الحقيقية، ولا تقل أهمية عن السعادة التي تولدها الحياة العائلية، وتزداد أهمية الصداقة مع التقدم بالعمر.


يقول الطبيب النفسي، جوليان هولت-لونستاد، من جامعة "برايتام يونغ" في يوتاه: "أعتقد أننا وجدناً دليلا قاطعاً على أن العلاقات الاجتماعية ينبغي أن تؤخذ على محمل الجد، إلى حد بعيد من حيث خفض معدل الوفيات."


العزلة داء خطير يهدد الإنسان ويصيبه بالأمراض ونقص المناعة، ويؤكد البحث الجديد أنه قد تم إجراء 148 دراسة مختلفة، بمشاركة 380 ألف شخص، جرت متابعتهم على مدى سبع سنوات ونصف، في المتوسط، قام الباحثون بقياس العلاقات الاجتماعية بعدد من الطرق، من بينها النظر إلى حجم الشبكة الاجتماعية للمشارك، وإذا ما كان متزوجاً أم يعيش عازباً، بالإضافة إلى تقدير مفهوم العلاقات بالنسبة للمشاركين، وكيفية اندماجهم في الشبكات الاجتماعية.


ويفسر العلماء سر ذلك التأثير بأن علاقتنا يمكن أن تؤثر على صحتنا بطرق شتى، على سبيل المثال، يمكن أن تساعدنا على التعامل مع الضغوط العصبية التي قد يكون لها تأثير قاتل.


وتابع: "عندما نمر بأوقات عصيبة في حياتنا، وندرك بأن هناك من يمكننا الاعتماد عليهم أو التوجه إليهم، هذا يجعل الأمر أقل إجهاداً لأننا ندرك بأنه يمكننا التعامل مع الوضع."


ويرى الخبراء في الدراسة، التي نشرت في دورية "PLoS الطبية، أن الصديق يوفر الدعم الاجتماعي من جهة، والإرشاد، والمساعدة المادية، لأن العلاقة مستمدة من الثقة المتبادلة بين الطرفين، إضافة إلى ذلك فإن الروابط المشتركة بين الأصدقاء تجعلهم يقضون وقتاً ممتعاً حتى في الأوقات العصيبة.

دراسات سابقة وجدت أن سر طول العمر هو زيادة عدد الأصدقاء، وأن الحياة الاجتماعية النشيطة تزيد من كفاءة جهاز المناعة، مما يكسب الإنسان تسعة أعوام إضافية. وأوضح العلماء أيضاً أن الايجابية في مواجهة الهموم اليومية تزيد من العمر، بواقع سبعة أعوام ونصف العام.


والآن ماذا عن تعاليم هذا الدين الحنيف؟

1-وهنا نتذكر كيف أن أول عمل قام به النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم عندما هاجر إلى المدينة أنه آخى بين المهاجرين والأنصار، ولذلك قال تعالى: (وَأَلَّفَ بَيْنَ قُلُوبِهِمْ لَوْ أَنْفَقْتَ مَا فِي الْأَرْضِ جَمِيعًا مَا أَلَّفْتَ بَيْنَ قُلُوبِهِمْ وَلَكِنَّ اللَّهَ أَلَّفَ بَيْنَهُمْ إِنَّهُ عَزِيزٌ حَكِيمٌ) [الأنفال: 63].

2- تأيد الدراسة الجديدة أن أهم صحبة هي بالنسبة للكبار، وتأملوا معي كيف أن القرآن لم يغفل أهمية الصداقة والصحبة الحسنة بالنسبة لكبار السن، يقول تعالى يأمرنا بحسن صحبة الأبوين: (وَصَاحِبْهُمَا فِي الدُّنْيَا مَعْرُوفًا) [لقمان: 15]. فإذا اتبع كل واحد منا هذه القاعدة الذهبية (صحبة أبويه بالمعروف) تزول اغلب المشاكل

3- الخطاب في القرآن يأتي دائماً بصيغة الجمع فيأمرنا بالتعاون مثلاً: (وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى وَلَا تَعَاوَنُوا عَلَى الْإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعِقَابِ) [المائدة: 2]. وآيات تأمرنا بألا نتفرق ونعتزل الناس بل نبقى متحدين متماسكين، كما في قوله تعالى: (وَاعْتَصِمُوا بِحَبْلِ اللَّهِ جَمِيعًا وَلَا تَفَرَّقُوا) [آل عمران: 103]. وآيات كثيرة في القرآن تحض المؤمنين على التعاون والعمل الصالح.

4- الإسلام يأمرنا دائماً بحسن الصحبة والمودة بين المؤمنين، يقول تعالى: (وَالْمُؤْمِنُونَ وَالْمُؤْمِنَاتُ بَعْضُهُمْ أَوْلِيَاءُ بَعْضٍ يَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَيَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَيُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَيُؤْتُونَ الزَّكَاةَ وَيُطِيعُونَ اللَّهَ وَرَسُولَهُ أُولَئِكَ سَيَرْحَمُهُمُ اللَّهُ إِنَّ اللَّهَ عَزِيزٌ حَكِيمٌ) [التوبة: 71]، وتأملوا معي كيف جاء الخطاب دائماً بصيغة الجمع ليؤكد لنا الله تعالى على أهمية أن نبقى ضمن الجماعة، فالذئب يأكل من الغنم القاصية!

5- لقد أوصانا النبي الكريم بالصديق الصالح وأن نحرص عليه وألا نعزل أنفسنا، بل إن المؤمن الذي يخالط الناس ويصبر على أذاهم أفضل من المؤمن الذي لا يخالط الناس ولا يصبر على أذاهم.

6- إن حياة النبي كانت مليئة بالصحبة الصالحة، مليئة بصلة الرحم وبالعطف على الصغير ورحمة الكبير، ومساعدة الناس والصبر عليهم... كل ذلك يؤكد أن النبي الكريم سبق العلماء إلى التأكيد على أهمية الصحبة الصالحة.
صورة العضو الشخصية
الدكتور أحمد

مشاركات: 3221
اشترك في: 04 مايو 2010

مشاركة غير مقروءةبواسطة raindrop » 17 مايو 2011

هذا الكلام صحيح مئة بالمئة يا دكتور وعن تجربة
عندما لا تجد من يشاركك همومك وأفراحك تشعر بحزن شديد *53
وعندما لا تجد من هو أهل ليكون صديقك في مجتمع كل من فيه غريب أيضاً تشعر بحزن شديد
والجنة بدون ناس ما بتنداس كما يقال


أتمنى من الله تعالى أن يجمعنا وإياكم دوماً مع أفضل صحبة
ويبعد عنا العزلة والإكتئاب وكل ما يكدر صفو حياتنا


شكراً جزيلاً لك وبارك الله بك *76
أحن إلى خبز أمي .... و قهوة أمي ...... و لمسة أمي .....
صورة العضو الشخصية
raindrop

مشاركات: 962
اشترك في: 22 يناير 2011
مكان: K.s.a

مشاركة غير مقروءةبواسطة أخوه لأبوشادي » 17 مايو 2011

دكتورنا الراقي
فعلاً كفيت و وفيت.
شكراً لكَ *22

...إذا اشتدَّ سوادُ السحبِ... فعمـّا قَليل سَتُمْطِرْ...

صورة

صورة العضو الشخصية
أخوه لأبوشادي

مشاركات: 747
اشترك في: 05 إبريل 2011
مكان: كل يوم في مكان

Re:

مشاركة غير مقروءةبواسطة الدكتور أحمد » 17 مايو 2011

raindrop كتب:هذا الكلام صحيح مئة بالمئة يا دكتور وعن تجربة
عندما لا تجد من يشاركك همومك وأفراحك تشعر بحزن شديد *53
وعندما لا تجد من هو أهل ليكون صديقك في مجتمع كل من فيه غريب أيضاً تشعر بحزن شديد
والجنة بدون ناس ما بتنداس كما يقال


أتمنى من الله تعالى أن يجمعنا وإياكم دوماً مع أفضل صحبة
ويبعد عنا العزلة والإكتئاب وكل ما يكدر صفو حياتنا


شكراً جزيلاً لك وبارك الله بك *76

اللهم آمين
بارك الله بك أختي raindrop ووفقك لكل خير و جمعك بمن تحبين في الدنيا و الآخرة
صورة العضو الشخصية
الدكتور أحمد

مشاركات: 3221
اشترك في: 04 مايو 2010

Re:

مشاركة غير مقروءةبواسطة الدكتور أحمد » 17 مايو 2011

أخوه لأبوشادي كتب:

دكتورنا الراقي
فعلاً كفيت و وفيت.
شكراً لكَ *22


تشرفت بمرورك العطر
أسأل الله أن يجمعك بمن تحب في الدنيا و الآخرة
صورة العضو الشخصية
الدكتور أحمد

مشاركات: 3221
اشترك في: 04 مايو 2010

مشاركة غير مقروءةبواسطة بشرى بشرى » 17 مايو 2011

بارك الله بك دكتوراحمد على الموضوع القيم

اجمل شي انك تلاقي صحبة صالحة بتحس انو الحياة حلوة بالفعل
رزقنا الله واياكم بالصحبة الطيبة الصالحة

شكرا دكتور احمد
أضخـم الأبـواب مفـاتيحها صغيـرة ، فـلا تعجـزك ضخـامة "الأمــنيـات" ، فربمـا ، دعـوة واحـدة تــرفعهــا إلـى الله ، تجلـب لـك '' المستحيـل '' فقــط قــل يــا رب (يــ♥ـارب)
صورة العضو الشخصية
بشرى بشرى

مشاركات: 1369
اشترك في: 22 أغسطس 2010

مشاركة غير مقروءةبواسطة Perfume holder » 17 مايو 2011

نعم كلام سليم
صاحب اصيلا اذا جار الزمان يجود
مثل الجليس الصالح والجليس السوء كحامل المسك ونافخ الكير، فحامل المسك إما أن يحذيك، وإما أن تبتاع منه، وإما أن تجد منه رائحة طيبة، ونافخ الكير إما أن يحرق ثيابك، وإما أن تجد منه رائحة خبيثة
صورة العضو الشخصية
Perfume holder

مشاركات: 166
اشترك في: 30 إبريل 2011

مشاركة غير مقروءةبواسطة زرقاء اليمامة » 17 مايو 2011

دكتور احمد كل الشكر لك قدمت لنا موضوعا قيما بأدلة ميقنة

جمعك الله بأصدقاء ترضاهم ويرضى الله عنك وعنهم

انت وجميع المسلمين
صورة
صورة العضو الشخصية
زرقاء اليمامة
مشرف

مشاركات: 1955
اشترك في: 19 مارس 2010

Re:

مشاركة غير مقروءةبواسطة الدكتور أحمد » 17 مايو 2011

بشرى بشرى كتب:بارك الله بك دكتوراحمد على الموضوع القيم

اجمل شي انك تلاقي صحبة صالحة بتحس انو الحياة حلوة بالفعل
رزقنا الله واياكم بالصحبة الطيبة الصالحة

شكرا دكتور احمد

اللهم آمين
بارك الله بك أختي بشرى على المرور العطر
صورة العضو الشخصية
الدكتور أحمد

مشاركات: 3221
اشترك في: 04 مايو 2010

Re:

مشاركة غير مقروءةبواسطة الدكتور أحمد » 17 مايو 2011

Perfume holder كتب:نعم كلام سليم
صاحب اصيلا اذا جار الزمان يجود

لقد عطرت موضوعي بمرورك فيه
رزقك الله الصحبة الطيبة و أبعد عنك صحبة السوء
صورة العضو الشخصية
الدكتور أحمد

مشاركات: 3221
اشترك في: 04 مايو 2010

Re:

مشاركة غير مقروءةبواسطة الدكتور أحمد » 17 مايو 2011

زرقاء اليمامة كتب:دكتور احمد كل الشكر لك قدمت لنا موضوعا قيما بأدلة ميقنة

جمعك الله بأصدقاء ترضاهم ويرضى الله عنك وعنهم

انت وجميع المسلمين

اللهم آمين و لكم مثل ذلك أختي زرقاء
صورة العضو الشخصية
الدكتور أحمد

مشاركات: 3221
اشترك في: 04 مايو 2010


العودة إلى التنمية البشرية

الموجودون الآن

المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 2 زائر/زوار

cron